Montags & Dienstags 20:00 - 21:30
Yoga mit Lydia Fell
Aus dem klassischen Hatha Yoga werden Techniken erlernt, welche langfristig
zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und körperlichem
Wohlbefinden führen. Mit Hilfe von Enspannungsübungen und Atemtechniken
werden Spannungen abgebaut. Gezielte Übungen dehnen den Körper
und stärken die Muskulatur, welches sich besonders positiv im gesamten
Rücken- und Nackenbereich bemerkbar macht.
Der Kurs findet fortlaufend im 10 Wochen Rythmus statt. Schnuppern kostenlos,
jederzeit möglich.
Kosten 110 € für 10x 90 min
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Lydia Fell ist Yogalehrerin (BYF).
Kontakt: Bitte aktivieren Sie JavaScript
Dienstags 18:30 - 19:30
HATHA Yoga mit Ariane Dettloff
Einfach mal vorbeikommen und ausprobieren.
Mittwochs 16:15 - 17:45
Gymnastik mit Martina Tenten
Gemeinsam in Bewegung bleiben!?
Ein Sportangebot für Menschen jeden Alters
Mittwochs 19:30 - 21:00
HATHA Yoga mit Ingrid Schmitt
Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
Einstieg, Einzel- und Probestunden sind jederzeit während der Kursdauer möglich.